Родился в г. Уфа, в семье рабочего-котельщика.
В 1936 г. семья переезжает в Курск.
В 1938 г. заканчивает 8 классов средней школы и поступает учеником фотографа в фотографию (ул. Дзержинского, 4).
В 1940 г. призван на службу в военно-воздушные силы Красной Армии.
Служил в аэродромной команде в эскадрилье скоростных бомбардировщиков (г. Торжк).
С началом Великой Отечественной войны (1941-1945) добровольцем пошёл на фронт.
Его направили в пехотную часть в конный взвод разведки. Дважды попадал в окружение и дважды выходил с боем.
В декабре 1941 г. в битве за Москву получил тяжёлое ранение.
В середине 1942 г. после излечения в госпитале демобилизован по инвалидности и поехал в Уфу, где остановился на житье у дяди.
В 1944 г. вернулся в Курск с удостоверением фотокорреспондента газет «Комсомольская правда» и «Красная звезда».
В 1947 г. приглашён на работу в телеграфно-информационное агентство Советского Союза (ТАСС-ИТАР) и долгие годы (до 2000) был полномочным представителем этого агентства по Курской области.
За годы работы его фотографии запечатлели:
партийных и государственных деятелей:
• Н. Хрущёва,
• А. Косыгина,
• Н. Подгорного,
• Г. Воронова,
• Д. Полянского
• М. Горбачёва,
героев войны:
• К. Рокоссовского,
• С.Д Соколова,
• С.И. Руденко,
• П.И. Батова,
• А. Боровых,
космонавтов:
• Г. Титова,
• Г. Берегового,
• Г. Гречко,
зарубежных деятелей:
• Т. Живкова,
• Р. Кастро,
писателя
• Е. Носова,
художника
• А. Дейнеку,
композитора
• Г. Свиридова,
артистов:
• А. Грибова,
• А. Тарасову,
• М. Жарова,
• М. Царёва.
Снимки О. Сизова появлялись на страницах прессы:
• Японии,
• Китая,
• бывших странах социалистического содружества,
• США,
• Латинской Америки,
• Англии,
• Франции,
• Италии.
В 1982 г. издательство "Планета" выпустило книгу "Курск".
Снимки О. Сизова в этом издании составили более 60 процентов.
О.К. Сизов — автор, цветных фотоальбомов
• «Соловьиный край России»,
• «Коренная пустынь»,
• «Курской АЭС — 20 лет»;
• почтовых открыток с видами восьми городов России (изд. Советская Росиия);
• ряда буклетов,
• календарей,
• рекламных проспектов;
• изображений на коробках и баночках кондитерских изделий;
• пачках печенья.
В феврале 1991 г. в выставочном зале Курского отделения Союза художников России состоялась персональная фотовыставка О.К. Сизова, на которой представлено свыше 200 работ фотомастера.
В марте 2004 г. — персональная выставка (в Курске) «60 лет с фотоаппаратом».
О.К. Сизов — участник многих международных фотовыставок в Германии, Болгарии, Венгрии, где ряд его работ отмечены бронзовыми медалями.
Награды: медали СССР, памятный знак «Четвёртая власть. За заслуги перед прессой», памятный знак «За Труды и Отечество», лауреат премии общественного признания «Курская антоновка» Человек года-2004.
Фотоальбомы:
• «Курск, Курская область». Москва, 1968;
• «Край соловьиный». Москва, 1973;
• «Курск. Молодость древнего города». Изд-во «Планета», Москва, 1981;
• «Соловьиный край России». Изд-во «Полимед», Москва, 1995.
В.В. Кулагин.