Родилась в г. Курчатов Курской области.
Училась в городской школе.
С детства увлекалась конным спортом, чтением романов Александра Дюма, что по-видимому, и привело её в Курчатовскую школу фехтования.
Занималась у тренера И. Мавлютова.
Меньше, чем за десять лет, прошла путь от новичка до мастера спорта международного класса.
Успешно сочетала тренировки с учёбой.
Окончила юридический факультет Курского технического университета (2006).
Продолжила учёбу в Кубанском государственном университете физической культуры, спорта и туризма по специальности «Физическая культура и спорт» (2008).
Впервые в истории Курской области Е. Ламонова стала олимпийской чемпионкой по фехтованию в командном зачёте.
16 августа 2008 г. на фехтовальном олимпийском турнире в Пекине российские спортсменки завоевали золотые награды.
Рапиристки легко переиграли в четвертьфинале сборную Египта, в полуфинале — фавориток турнира, команду Италии и финале убедительно выиграли у американок – 28:11.
3 декабря 2008 г. присвоено звание Почётный гражданин Курской области.
Спортивные достижения:
• серебряный и бронзовый призер чемпионатов Европы,
• серебряный призер чемпионатов мира,
• вице-чемпион мира по фехтованию на рапирах (2003),
• чемпион России (2005),
• чемпион Европы (2007),
• чемпион Олимпийских игр в Пекине (2008).
Трудовая деятельность:
2006-2014 гг. – спортсмен-инструктор, Центра спортивной подготовки «Школы высшего спортивного мастерства»;
2014-2019 гг. – директор, «Спортивной школы олимпийского резерва по фехтованию»;
2016-2019 гг. - Депутат Курской областной Думы VI созыва;
С 15 января 2019 г. – председатель комитета по физической культуре и спорту Курской области.
С 17 сентября 2019 г. - помощник губернатора Курской области.
Награды: Орден Дружбы, Памятная медаль за значительный вклад в подготовку и проведение XXII Олимпийских игр и XI Паралимпийских игр 2014 в г. Сочи, Почетная грамота Министра обороны РФ.