Родился в с. Папулево Ичалковского района Нижегородского края (ныне Республика Мордовия), в крестьянской семье.
Окончил сельскую школу, работал в колхозе кузнецом.
В 1948-1952 гг. служил в Военно-морском флоте.
После увольнения в запас уехал в Казахстан.
Прошёл обучение на машиниста экскаватора.
В 1955-1957 гг. трудился машинистом Атасуйского рудоуправления Карагандинской области.
Как опытного специалиста направили в г. Железногорск Курской области на строительство Михайловского железорудного комбината.
В 1957-1972 гг. — машинист экскаватора.
10 июня 1960 г. погрузил в самосвал первый ковш промышленной руды в Михайловском карьере.
С 1972 г. — механик участка Михайловского горно-обогатительного комбината.
С 1987 г. – инженер-электромеханик отдела техники безопасности (ОТБ) комбината.
В 1989-1994 гг. — технический инспектор безопасности труда профсоюзного комитета.
В 1961 г. — делегат XXII съезда КПСС.
Неоднократно избирался депутатом городского и областного советов.
23 марта 1966 г. за успехи в трудовой деятельности, Указом Президиума Верховного Совета СССР, присвоено звание Герой Социалистического Труда.
В 1977 г. присвоено звание "Почётный гражданин города Железногорска".
В 2007 г. — "Почётный гражданин Курской области".
Награды: орден Ленина, знак «Шахтёрская Слава» 3–х степеней, медали.
10 июня 2020 г. в г. Железногорск, в сквере первопроходцев ул. Горняков открыт памятник (бюст) Ф. С. Кемайкину.